1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 71.4 g | 255% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 381.0 mg | 29% | |
| आयरन | 23.8 mg | 132% | |
| पोटैशियम | 4285.7 mg | 91% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिर्च मसाला
चिली मसाला एक चटपटी मिश्रण है जिसमें कुचले सूखी मिर्च, जीरा, लहसुन, और पाप्रिका है, किसी भी व्यंजन में जोश जोड़ने के लिए पूर्ण है। मैक्सिकन व्यंजन के दिल से उत्पन्न, इसे सलसा, स्टू, और ग्रिल किए गए मांस की तारीफ की जाती है। यह मसाला न केवल स्वाद प्रोफ़ाइल को उच्च स्तर पर उत्थान करता है बल्कि साथ ही स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरा होता है। जबकि यह मेटाबॉलिज़्म को बढ़ा सकता है और पाचन में मदद कर सकता है, मात्रा में सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि किसी के लिए यह थोड़ा तीखा हो सकता है। चिली मसाला की डेरिंगता को ग्रहण करें और अपने रसोईघर के निर्माण को प्रज्ज्वलित करें!
