मिर्च श्रिम्प पेस्ट

मिर्च श्रिम्प पेस्ट

Dinner

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 158.7 mg 52%
सोडियम 7936.5 mg 345%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 7.9 mg 43%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

27.5%
41.4%
31.1%
फैट: 143 cal (31.1%)
प्रोटीन: 190 cal (41.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (27.5%)

About मिर्च श्रिम्प पेस्ट

चिली झींगा पेस्ट एक मिष्टान्नयुक्त मसालेदार चटनी है जो ताजा झींगा, तेजी से लाल मिर्च, लहसुन, और एक थोड़ा नमक के मिश्रण से बनती है, जो दक्षिण-पूर्व एशियाई व्यंजन से प्रारंभ है। यह जानदार पेस्ट युम्मी स्वाद से भरपूर है, जो स्टर-फ्राइज, सूप्स, और मैरिनेड को बढ़ाने के लिए पूर्ण है। झींगे से प्रोटीन और मिर्च से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह आपके व्यंजनों में एक स्वस्थ धक्का डालती है। हालांकि, जरा सावधान रहें सेंडियम स्तरों के लिए, इसमें खारा हो सकता है। बोल्ड स्वाद के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें चिली झींगे की पेस्ट के स्वादानुसारी एकज्ञुकता, किसी भी रसोई में एक स्वादिष्ट वैकल्पिक जोड़ने के लिए!