1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 1160 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिर्ची भुने पिस्ता
मिर्ची से भूने हुए पिस्ता किसी भी अवसर के लिए एक स्वादिष्ट और तीखा स्नैक है। बोल्ड मिर्ची मसालों से आबोधित, ये क्रंची नट्स एक स्वादिष्ट पंच पैक करते हैं जो स्वाद बढ़ाते हैं। मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न, पिस्ता न केवल एक संतोषप्रद खाना है बल्कि एक पौष्टिक विकल्प भी। प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ फैट्स से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपको भरपूर लगने में मदद कर सकते हैं। तो इस तीखे आनंद में लिपटें, और मिर्ची से भूने हुए पिस्ता के साथ अपने स्नैकिंग गेम को ऊंचा करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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