1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिली रेलेनो
चिली रेलेनो एक पारंपरिक मैक्सिकन डिश है जिसमें आग से भुने हुए पोब्लानो पेपर्स होते हैं, जिन्हें एक स्वादिष्ट मिश्रण से भरकर ताजी मीठी या सब्जियों के साथ पूरी किया जाता है। प्रत्येक पेपर को बैटर किया जाता है और सुनहरे रंग तक तला जाता है, जिससे कुरकुरे बाहरी भाग बनता है जो समृद्ध, स्वादस्य भरने को पूरा करता है। मैक्सिको के दिल से उत्पन्न होकर, यह डिश साहसिक स्वादों और जीवंत सामग्रियों का उत्सव है। जबकि यह प्रोटीन और पोषक तत्वों का एक खुशबूदार संयोजन प्रदान करता है, तलने की प्रक्रिया क्षेत्रफल कैलोरी जोड़ सकती है। इसे एक पौष्टिक भोजन या एक स्वादिष्ट स्वादिष्ट प्रारंभिका के रूप में आनंदित करें, लेकिन इसकी स्वादिष्टता को मात्राभर में स्वादानुभव करने का याद रखें!
