1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2365.9 mg | 102% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिर्च पेस्ट
चिली पेस्ट एक जीवंत मिश्रण है जिसमें तेज चिली पेपर, लहसुन, सिरका, और मसाले होते हैं, जो एक मजेदार और स्वादिष्ट अचार में भरे जाते हैं। एशियाई खाने की प्रारंभिकता वाले इसे, इसे स्टीर-फ्राई, स्टू, और मेरिनेड्स जैसे व्यंजनों में गहराहट और गरमी जोड़ते हैं। इसके विभिन्न विटामिनों और एंटीऑक्सीडेंट्स की विस्तृत श्रृंखला के साथ, चिली पेस्ट आपकी अवयव चयापा बढ़ा सकती है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सुधार सकती है। हालांकि, सोडियम की मात्रा का ध्यान रखें - यह काफी अधिक हो सकता है। चिली पेस्ट जो आपके रसोईघर में लाता है उसमें मौसमी चटपटाहट और स्वाद का धमाका आनंद लें!
