1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिली मैक एंड चीज़
चिली मैक एंड चीज़ एक मज़ेदार और आरामदायक डिश है जो मकरोनी और चीज़ को तीखी चिली के साथ मिलाती है। इसे प्रिय अमेरिकी कंफ़र्ट फ़ूड से लिया गया है, इस व्यंजन में नरम पास्ता है जो धनी, चीज़ी सॉस में लिपटा है, साथ ही मीट, बीन्स और बोल्ड मसालों का मिश्रण वाली मजबूत चिली के साथ। जबकि यह लाज़वाब और स्वादिष्ट है, आप इसे पूरे अनाज के पास्ता का उपयोग करके हल्का कर सकते हैं या अतिरिक्त पोषक तत्वों के लिए सब्जियों को शामिल करके और अधिक स्वादिष्ट बना सकते हैं। एक परिवारिक भोजन या एक आरामदायक रात में पूर्ण रूप से उपयुक्त है, चिली मैक एंड चीज़ संतोषप्रद और बहुमुखी है, जिससे यह सभी उम्र के लोगों के लिए पसंदीदा बन गया है!
