हरी मिर्च नींबू चिकन चावल और ब्रुसेल

हरी मिर्च नींबू चिकन चावल और ब्रुसेल

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
30.4
कार्बोहाइड्रेट्स
8.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.1 g 10%
संतृप्त फैट 2.0 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 50.7 mg 16%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.4 g 11%
आहारी फाइबर 4.1 g 14%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.5 mg 3%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 473.0 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

42.1%
32.7%
25.2%
फैट: 72 cal (25.2%)
प्रोटीन: 94 cal (32.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 121 cal (42.1%)

About हरी मिर्च नींबू चिकन चावल और ब्रुसेल

चिली लाइम चिकन राइस एंड ब्रसेल एक जीवंत और खट्टा डिश है जो आपके टेबल पर एक स्वाद का आवेग लाती है। इसमें नरम, मरिनेटेड चिकन है जिसे ताजा चिली और खट्टा नींबू से सीजन किया गया है, यह महकदार जैसमिन राइस और सुनहरे ब्रसेल स्प्राउट्स के साथ मिलाया गया है जिससे इसमें पोषक छू होती है। यह डिश मेक्सिकन और अमेरिकी रसोई के तत्वों को मिलाकर एक प्रियमय मिश्रण प्रस्तुत करती है जो स्वादिष्ट रूचि को उत्तेजित करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो ह्रदयपुरुष्ठी और ताजगी को संतुलित करता है, इसे मजेदार भोजन के लिए किसी भी समय उपयुक्त बनाता है। स्वादिष्ट मसालों के मिश्रण का आनंद लेते हुए एक डिश में लुगदुगाने का मजा लें जो भोजन के रूप में स्वादिष्ट और पौष्टिक है!