चिली लहसुन रोटी

चिली लहसुन रोटी

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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588.2
कैलोरी
14.7
प्रोटीन
102.9
कार्बोहाइड्रेट्स
14.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
588.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.7 g 18%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 882.4 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 102.9 g 37%
आहारी फाइबर 8.8 g 31%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 14.7 g 29%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 4.4 mg 24%
पोटैशियम 441.2 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

68.3%
9.8%
22.0%
फैट: 132 cal (22.0%)
प्रोटीन: 58 cal (9.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 411 cal (68.3%)

About चिली लहसुन रोटी

चिली गार्लिक रोटी एक स्वादिष्ट और तीखी फ्लैटब्रेड है जो भारतीय भोजन से संबंधित है। पूरे गेहूं के आटे, ताजा लहसुन, और आग की एक झलक के साथ बनाई गई यह रोटी स्वादपूर्ण और पर्परा है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, लहसुन आपके प्रतिरोधक तंतु को बढ़ावा देता है जबकि पूरे अनाज का उपयोग पाचन स्वास्थ्य के लिए फाइबर प्रदान करता है। अपने पसंदीदा करी के साथ मिलाने के लिए पूर्ण है या खुद ही आनंद लेने के लिए, चिली गार्लिक रोटी पारंपरिक भारतीय रोटी पर एक झटका है जो आपके भोजन में एक स्वाद का आवेग लाता है।