1 serving (245 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.5 mg | 16% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिली बीफ और राजमा
चिली बीफ और बीन्स एक मज़बूत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो कोमल ग्राउंड बीफ, खारी बीन्स, और मज़बूत मसालों का अद्वितीय मिश्रण है। अमेरिकन स्व देश की उत्पत्ति वाली यह आरामदायक खाना टेक्स-मेक्स रसोई में एक मुख्य भोजन है, जिसे अक्सर पूर्णता तक उबाला जाता है। इसमें बीफ और बीन्स दोनों से पोषक ऊर्जा भरपूर मात्रा में होती है, जो एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करती है। यह व्यंजन फाइबर और आवश्यक पोषण तत्वों से सम्पन्न है, जो इसे एक भरा हुआ विकल्प बनाता है। हालांकि , कुछ रेसिपीज़ या कैन की बीन्स में नाइट्रियम स्तरों का ख्याल रखें। उस तरह के गरमांने वाले कटोरे का आनंद लें, जो आपकी मेज़ पर परंपरा और स्वाद दोनों को लाता है!
