1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 708.7 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.1 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मिर्च और क्रैकर्स
चिली और क्रैकर्स एक आरामदायक डिश है जो मज़बूत चिली का संयोजन करती है, जो अक्सर राजमा, ग्राउंड मीट, और स्वादिष्ट टमाटर के साथ बनी होती है, जो क्रिस्पी, क्रंची क्रैकर्स के साथ परोसी जाती है। यह क्लासिक अमेरिकी खाना टेक्स-मेक्स फ्लेवर्स में जड़ी हुई है, जो एक आरामदायक भोजन के लिए उत्तम है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, चिली एक स्वस्थ विकल्प हो सकती है, खासकर जब यह सब्जियों से लोड होती है। हालाँकि, केन्स मेंन वर्शन्स में नैचरल सोडियम की स्तरों पर डीखभाल करें! एक गर्म बाउल का आनंद लें, जिस पर पनीर या एवोकाडो को आवरण किया गया हो, एक अतिरिक्त लाभ के लिए। चाहे आप घर पर हों या दोस्तों को मेज़बानी कर रहे हों, चिली और क्रैकर्स निश्चित रूप से आपके दिल को गर्म करेगी और आपकी खाने की इच्छाओं को पूरा करेगी।
