1 serving (245 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.5 mg | 16% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिले कॉन कार्ने
चिले कॉन कार्ने एक मज़ेदार भोजन है जो टेक्स-मैक्स व्यंजन से उत्पन्न होता है, इसमें ग्राउंड बीफ, किडनी बीन्स, टमाटर और विभिन्न मसालों का संगम होता है। यह स्वादिष्ट स्टू में अक्सर शिमला मिर्च, प्याज और लहसुन जैसी सामग्री शामिल की जाती है, जो इसे गहराई और समृद्धि प्रदान करती है। जबकि यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर एक सांत्वना दायक विकल्प है, लेकिन मापदंड महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ संस्करण संतृप्त वसा और नैत्रियुक्त सोडियम हो सकते हैं। चाहे यह अकेले ही स्वादिष्ट हो या मक्के के रोटी के साथ परोसा जाए, चिले कॉन कार्ने आपके ताले में उपबोधन और बोल्ड रसोईये के स्वाद से भरा भोजन है।
