1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 28.6 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 12.6 g | 45% | |
| शुगर्स | 35 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 459.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकू
चीकू एक स्वादिष्ट, ट्रॉपिकल फल है जिसे इसकी मिठास, कैरामेल जैसी रुचि और दानेदार हल्के से जाना जाता है। मध्य अमेरिका से उत्पन्न होकर भारत में व्यापक रूप से उगाया जाता है, यह उत्कृष्ट पोषक तत्वों से भरपूर अनोखा स्वाद होता है। खाद्य ऊर्जा, विटामिन ए और सी, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, चीकू पाचक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान करता है। इसके प्राकृतिक चीनी के साथ, यह प्रसंस्कृत मिठाई के इनकार के बिना त्वरित ऊर्जा अदान प्रदान करता है। चीकू का आनंद लें, समूथीज़, या मिठाइयों में, और प्राकृतिक कैंडी का स्वाद आनंद लें जबकि इसके स्वास्थ्य लाभों का आनंद उठाएं!
