1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिको रोल
चिको रोल एक स्वादिष्ट ऑस्ट्रेलियाई नाश्ता है जो मसालेदार गोश्त, ताजा सब्जियाँ, और मसालों को सभी मिलाकर एक कुरकुरे, सुनहरे पेस्ट्री में बांधता है। 1950 के दशक से उत्पन्न, यह पारंपरिक एशियाई स्प्रिंग रोल से प्रेरित है लेकिन यह एक पसंदीदा फास्ट फूड के रूप में परिणाम स्वरूप बन गया है। जबकि यह प्रोटीन से भरपूर है और स्वाद से भरपूर है, तो कुरकुरी बाहरी परत के साथ थोड़ा ज्यादा क्रंच है। इसे जाते समय एक स्वादिष्ट ट्रीट के रूप में आनंद लें, लेकिन ध्यान रखें, संतुलित आहार के लिए मामूलीता महत्वपूर्ण है। चिको रोल के आइकॉनिक स्वाद का आज पता लगाएं!
