1 serving (30 grams) contains 147 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1176 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 96 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिक्की
चिक्की एक प्रसिद्ध पारंपरिक भारतीय नाश्ता है जिसे मुख्य रूप से गुड़ और अनेक प्रकार के मूंगफली, तिल के बीज या बादाम से बनाया जाता है। यह मिठा लालसा भारत की जीवंत रसोईघरी विरासत से है, विशेष रूप से सर्दियों में लोकप्रिय है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर चिक्की प्राकृतिक तत्वों की वजह से तेज़ ऊर्जा देती है। इसकी कुरकुरी बनावट और मीठा स्वाद, इसे केवल एक अपराध मुक्त आनंद ही नहीं, बल्कि स्वस्थ चर्बी और एंटीऑक्सीडेंट का भी स्रोत बनाता है। आज ही चिक्की की स्वादिष्टता और पोषण की खोज करें!
