1 serving (85 grams) contains 309 calories, 18.2 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 51.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
859.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.9 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.8 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 35.9 g | 128% | |
| शुगर्स | 25.3 g | ||
| प्रोटीन | 50.5 g | 101% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 134.6 mg | 10% | |
| आयरन | 11.5 mg | 63% | |
| पोटैशियम | 2066.0 mg | 43% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चने का पास्ता
चने का पास्ता पारंपरिक पास्ते का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है, जो ग्राउंड चने से बनता है, जोड़ कार्न प्लांट-बेस्ड प्रोटीन और फाइबर का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। मेदिटेरेनियन खाने से उत्पन्न, यह बहुमुखी व्यंजन विभिन्न विधियों में उपयोग किया जा सकता है, मजबूत सलाद से लेकर आरामदायक कैसरोल तक के लिए। ग्लूटेन-मुक्त और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, चने का पास्ता न केवल आपकी तमन्नाओं को पूरा करता है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। एक प्रिय संरेखण और हल्के-से मसालेदार स्वाद के साथ, यह किसी भी भोजन में एक उत्कृष्ट योगदान है जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।
