1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चने की ग्रेवी
चिकपीज़ ग्रेवी एक प्रियवान और पौष्टिक डिश है जिसमें प्रोटीन से भरपूर चने से बनी है जो एक धनी और स्वादयुक्त टमाटर और मसालों के आधार पर सिमर पर है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह सावोरी संयोजन सुगंधित मसालों जैसे जीरा, धनिया और हल्दी के साथ आत्मानुसार अनुभव प्रदान करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली एक पूर्णात्मक विकल्प है। चावल के साथ सर्वोत्तम परोसा गया या गर्म नान के साथ, चिकपीज़ ग्रेवी न केवल एक भोजन है; यह एक आरामदायक गोदी है। अपने शरीर को पोषण देते हुए परंपरा का स्वाद अनुभव करें!
