चने चावल केक

चने चावल केक

Snack

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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851.7
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
142.0
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
851.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.0 g 51%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

66.7%
13.3%
20.0%
फैट: 170 cal (20.0%)
प्रोटीन: 113 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (66.7%)

About चने चावल केक

चने और चावल केक एक पौष्टिक संघ्राण की प्रेरणादायक मिश्रण है, जो चने का आटा और सुगंधित चावल को एक खास स्वादिष्ट व्यंजन में मिलाता है। विभिन्न वैश्विक खाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन भारतीय और मध्य पूर्वी स्वादों से प्रेरित है। प्रत्येक एक कड़ाई पकावट के साथ गरम खाने का आनंद है, जो प्लांट-आधारित प्रोटीन, फाइबर और मुख्य पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह एक हृदय-स्वस्थ स्नैक विकल्प बनता है। बिना ग्लूटेन और कम से कम जोड़े गए चीनी के साथ, यह उन लोगों के लिए पूर्णिक विकल्प पर्फेक्ट है जो एक पौष्टिक विकल्प की तलाश में हैं। चने और चावल केक का आनंद एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में, एक हल्के भोजन के रूप में, या आपके शरीर को पोषित करने वाला एक संतोषप्रद स्नैक के रूप में कीजिए।