चने के पुफ़्स

चने के पुफ़्स

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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650
कैलोरी
20
प्रोटीन
80.0
कार्बोहाइड्रेट्स
25.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
650
% दैनिक मान*
कुल फैट 25.0 g 32%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 950 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 80.0 g 29%
आहारी फाइबर 15 g 53%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 20 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 500.0 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

51.2%
12.8%
36.0%
फैट: 225 cal (36.0%)
प्रोटीन: 80 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 320 cal (51.2%)

About चने के पुफ़्स

चने के पफ्स एक स्वादिष्ट और कुरकुरे नाश्ता है जो स्वस्थ चने से बनाया जाता है, एक मिश्रण के साथ पूर्णतः स्वादिष्ट रूप से सजाया। जो जीवंत मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होता है, ये पफ्स स्वाद और पोषण का एक प्यारा मिश्रण है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये एक अपराधमुक्त स्नैकिंग विकल्प प्रदान करते हैं जो अत्यधिक कैलोरी के बिना इच्छाएँ संतुष्ट करते हैं। हल्के और आसमानी, चने के पफ्स सही आउटऑनद-गो स्थिति के साथ संगत एक ट्रीट हैं। हर बाइट में आनंद लें और प्लांट-आधारित स्नैकिंग की भलाई का आनंद लें!