1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 529.4 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकपी पाई विथ चिकन एंड लाइट क्रीम चीज़
मुर्गी और हल्के क्रीम चीज़ के साथ चने का पाई एक बहुत ही दिलकश मिश्रण व्यंजन है जिसमें चने, कोमल मुर्गी और क्रीमी हल्की चीज़ की पूरी सुगंध साथ आती है। मध्य सागरीय व्यंजन से उत्पन्न हुआ, इस नमकीन पाई के साथ प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। चने मजबूत आधार प्रदान करते हैं, जबकि मुर्गी एक स्वादिष्ट समृद्धि जोड़ती है। हल्के क्रीम चीज़ का उपयोग करके, यह तेल में कम है लेकिन फिर भी आनंदमय क्रीमी है। एक राहत देने वाले भोजन या मजबूत नाश्ते के रूप में, यह पाई न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पूरे परिवार के लिए एक पोषण से भरपूर विकल्प भी है!
