1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चने की पाई
चिकपी पाई एक बहुत ही सुस्वादित और पौष्टिक व्यंजन है, जो मध्य पूर्वी भोजन की जड़ों से है, चने के मटर के मिट्टीवर्धक स्वाद को सुगंधित मसालों के साथ मिलाकर। यह स्वादिष्ट पाई आम तौर पर एक चिकनी खस्ता परत के साथ होती है, जिसमें मजे आते चने, ताजा जड़ी-बूटियाँ और सब्जियाँ भरी होती हैं, जो एक संतुष्ट करने वाला और स्वस्थान्वहन अनुभव प्रदान करती हैं। पौधा-आधारित प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, चिकपी पाई न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक पूर्ण विकल्प भी है। चाहे गरम खाया जाए या ठंडा, यह एक बहुमुखी भोजन है, जो भोजन-रुचि को मंत्रमुग्ध करता है और स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है। आज ही चिकपी पाई की भलाई में डुबकियाँ मारें!
