चना पेने पास्ता

चना पेने पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 91/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 11.8 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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797.4
कैलोरी
47.0
प्रोटीन
141.1
कार्बोहाइड्रेट्स
13.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
797.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.4 g 17%
संतृप्त फैट 1.1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 141.1 g 51%
आहारी फाइबर 17.9 g 63%
शुगर्स 6.7 g
प्रोटीन 47.0 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 134.4 mg 10%
आयरन 10.1 mg 56%
पोटैशियम 1568 mg 33%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

64.7%
21.5%
13.8%
फैट: 120 cal (13.8%)
प्रोटीन: 188 cal (21.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 564 cal (64.7%)

About चना पेने पास्ता

चने की पेने पास्ता पारंपरिक पास्ते का स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जो पौष्टिक चने से बना होता है। इस ग्लूटेन-मुक्त इटैलियन खाने का यह अद्वितीय स्वरूप प्लांट-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। इसकी आकर्षक चबाने वाली कड़वी बनावट और मूंगफली का स्वाद है, यह आपके पसंदीदा सॉस या सलाद के लिए एक आदर्श बेस है। जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, चने की पेने पास्ता आपको पूरा और ऊर्जावान रखने में मदद करता है। एक संतोषप्रद भोजन का आनंद लें जो स्वादिष्ट हो और आपके लिए उत्तम हो!