चने की पास्ता शैल्स

चने की पास्ता शैल्स

Grain

आइटम रेटिंग: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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527.8
कैलोरी
36.1
प्रोटीन
88.9
कार्बोहाइड्रेट्स
9.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
527.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.7 g 12%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.9 g 32%
आहारी फाइबर 13.9 g 49%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 36.1 g 72%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 1416.7 mg 30%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

60.5%
24.6%
14.9%
फैट: 87 cal (14.9%)
प्रोटीन: 144 cal (24.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 355 cal (60.5%)

About चने की पास्ता शैल्स

चना पास्ता शैल्स पारंपरिक पास्ता का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है। उच्च गुणवत्ता वाले चने से बने ये शैल्स प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हैं, जिससे इन्हें खाने वाले कोई भी अपने आहार को मजबूत करना चाहता है, उनके लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। मध्य सागरीय रसोई से उत्पन्न होने वाले इनसे ये एक अद्वितीय, खस्ता स्वाद है जो कई प्रकार की सॉस और टॉपिंग के साथ सुंदरता से मेल खाता है। ग्लूटेन-फ्री और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, चना पास्ता शैल्स न केवल आपकी खामियों को पूरा करते हैं, बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली को भी समर्थन प्रदान करते हैं। इस स्वस्थ और बहुमुखी पास्ता विकल्प से अपने भोजन को उन्नत करें!