1 serving (240 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 5.0 g | 10% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चने का दूध
चने का दूध एक मुलायम, स्वादिष्ट, पौधा-आधारित पेय है जो चने और पानी के मिश्रण से बनाया जाता है। यह नवाचारी दूध की विकल्प मध्य पूर्वी भोजन से है, जहाँ चने सदियों से मुख्य भोजन रहे हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, चने का दूध उन लोगों के लिए एक पोषक विकल्प प्रदान करता है जो डेयरी-मुक्त जीवनशैली की तलाश कर रहे हैं। यह संतृप्त वसा में कम है और महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करता है। इसे स्मूदी, सीरियल या सिर्फ कांच में ही आनंद लें। चने के दूध के स्वस्थ भले-भाले गुणों की खोज करें - आपका नया पसंदीदा डेयरी विकल्प!
