1 serving (150 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
432 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.0 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 9.6 g | 34% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चने की भुंजी
चोले फ्राइड एक स्वादिष्ट और कुरकुरे स्नैक है जो भुने हुए चने, मसाले और थोड़ा जैतून का तेल एकत्रित करता है। मेदितेरेनियन और मध्य पूर्वी रसोई से उत्पन्न, यह प्लांट-आधारित आनंद न केवल स्वाद से भरपूर है बल्कि पोषण से भी भरपूर है। चने प्रोटीन और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो पाचन में मदद करते हैं और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। एक दिलचस्प टकटकी और मसालों का धमाका होने के साथ, चोले फ्राइड पारंपरिक चिप्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो इसे किसी भी अवसर के लिए सही अपराध-मुक्त स्नैक बनाता है। इसे टॉपिंग के रूप में, साइड डिश के रूप में, या सीधे बैग से निकालकर आनंद लें!
