चने के गोले

चने के गोले

Appetizer

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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714.3
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 19.0 g 67%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 190.5 mg 14%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

53.7%
16.1%
30.2%
फैट: 214 cal (30.2%)
प्रोटीन: 114 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (53.7%)

About चने के गोले

चने के गोले विशेष रूप से प्रोटीन से भरपूर चने से बने स्वादिष्ट पोषण से भरपूर स्नैक हैं, जिन्हें सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ मिश्रित किया जाता है। मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट बाइट्स अक्सर लहसुन, जीरा और धनिया से सजाए जाते हैं, जिससे उन्हें एक प्रिय स्वाद प्रोफ़ाइल मिलता है। फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर, चने के गोले केवल संतोषप्रद ही नहीं हैं बल्कि पाचन और ऊर्जा स्तर को भी समर्थित करते हैं। एक त्वरित स्नैक, पार्टी के स्वादिष्ट पहले, या हल्के भोज के लिए, इन्हें पेशकश करने के लिए इन्हें बेक किया जा सकता है या तला जा सकता है। इन स्वादिष्ट बाइट्स का आनंद लें जिन्हें दोष रहित मिठाई के रूप में और स्वादिष्ट और स्वस्थ होने के रूप में है!