1 serving (100 grams) contains 110 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टेंडरलॉइन
चिकन टेंडरलॉइन एक कम चर्बी वाला चिकन कट है, जिसे इसकी नरमी और रसदारी के लिए जाना जाता है। पूरी तरह से विविध है, इसे विभिन्न व्यंजनों में पाया जा सकता है, जैसे क्लासिक साउदर्न फ्राइड डिश से हेल्थी स्टर-फ्राइज तक। प्रोटीन से भरपूर, चिकन टेंडरलॉइन फैट में कम है, जिसे एक पौष्टिक भोजन की खोज करने वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प की तरह बनाया गया है। कम तैयारी के साथ, इसे ग्रिल किया जा सकता है, बेक किया जा सकता है, या सॉटा किया जा सकता है, स्वादों को खूबसूरती से अवशोषित करते हुए और इसकी रसीली संरचना को बनाए रखते हुए। अपने अगले भोजन के लिए चिकन टेंडरलॉइन का आनंद लें!
