1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की टांग
चिकनलेग एक मुँह में पानी आ लाने वाला व्यंजन है जो भिगोए हुए, रसीले चिकन ड्रमस्टिक्स को एक स्वादनुसार मिश्रण के साथ बनाता है। इसे विभिन्न विश्व परिप्रेक्ष्यों से आरंभ किया गया है, यह विशेष रूप से दक्षिणी और बारबीक्यू व्यंजनों में लोकप्रिय है। प्रत्येक एक्क बाहरी स्वाद का एक मोहक क्रंच प्रदान करता है, जिसके अंदर एक रसीला अंदर है जिसमें स्वाद है। जबकि चिकनलेग प्रोटीन का बड़ा स्रोत प्रदान करता है, इसे मात्रामें उपभोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अधिक कैलोरी और वसा में भरपूर हो सकता है, विशेषकर जब इसे तला जाता है। अपने भोजन को ताजगी से भरने के लिए इसे ताजा सब्जियों के साथ या एक ताजा सलाद के साथ परोसकर उच्च बनाएं!
