1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.8 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120.2 mg | 40% | |
| सोडियम | 1201.9 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.2 g | ||
| प्रोटीन | 36.1 g | 72% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 480.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन याकीटोरी स्क्यूअर
चिकन याकितोरी स्क्यूअर जापानी व्यंजन है जिसमें नरम, ग्रिल किए गए चिकन के टुकड़े स्क्यूअर पर डाले जाते हैं और सावोरी-मिठी टारे सॉस से चिपकाए जाते हैं। जापान से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट टुकड़े अक्सर हरा प्याज से मसाला जाता है और स्क्यूअर पर परोसे जाते हैं, जिससे इन्हें शेयर करने के लिए पर्फेक्ट बनाता है। ये आम तौर पर मुर्गी की पलंग या सीने से बनाए जाते हैं, जो एक अच्छी प्रकार का लीन प्रोटीन का स्रोत प्रदान करते हैं। ग्रिलिंग स्वाद को बढ़ाती है जबकि डिश को तेल में कम रखती है। इन्हें एक स्वादमय प्रारंभिक या स्नैक के रूप में आनंद लेने के लिए, चिकन याकितोरी स्क्यूअर जापानी इजाकया संस्कृति का स्वाद आपकी प्लेट पर लाता है।
