1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन याकितोरि
चिकन याकितोरी एक मनमोहक जापानी डिश है जिसमें चिकन के नरम टुकड़े को सोया सॉस, मिरिन, और साके के स्वादिष्ट मिश्रण में मरिनेट किया जाता है। पारंपरिक रूप से कोयले पर भूनकर बनाया जाता है, प्रत्येक स्क्यूअर महारियादा से पकाया जाता है, जिससे चिकन के प्राकृतिक स्वाद को निखारा जाता है। इस डिश की उत्पत्ति जापान की इज़काया संस्कृति से हुई है, जो धूम्रपान, मिठास, और यूमामी रसों का पूर्ण संतुलन प्रदान करता है। प्रोटीन से भरपूर और हरी प्याज़ जैसे सब्जियों के साथ मिलाकर, चिकन याकितोरी उन लोगों के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो एक पूर्ण किफायती भोजन खोज रहे हैं। इसे एक सड़क भोजन स्नैक या घर पर मुख्य व्यंजन के रूप में आनंदित करें, और हर चबाहट में जापान का स्वाद अनुभव करें!
