1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस के साथ चिकन
टमाटर सॉस वाले चिकन एक प्रियदर्शी व्यंजन है जो नरम, सिजाया हुआ चिकन के टुकड़े को एक धनी, खट्टा टमाटर सॉस में ऊबालने का संयोजन करता है जिसमें लहसुन, जड़ी-बूटियों, और एक छुहारे की खुशबू आती है। यह शास्वत रेसिपी सामान्यत: मध्यावधानीय साहित्य से आती है, जहाँ जीवंत स्वाद और ताजगी से भरपूर घटकों को मुख्य मंच पर रखा जाता है। यह केवल स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि यह एक पौष्टिक विकल्प भी है, चिकन से कम वसा प्रदान करता है और टमाटर से विभिन्न विटामिनों को प्रदान करता है। कुछ सरल सामग्रियों के साथ, टमाटर सॉस वाले चिकन सभी अवसरों के लिए संगीत से भरपूर भोजन प्रदान करता है, हर एक चबाने में स्वाद और स्वास्थ्य को संतुलित करता है।
