1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक और पनीर के साथ चिकन
चिकन विथ स्पिनच एंड चीज़ एक स्वादिष्ट स्वस्थ व्यंजन है जो नरम, जूसी चिकन ब्रेस्ट को उज्ज्वल स्पिनच और क्रीमी चीज़ के साथ मिलाता है। मेडिटेरेनियन खाने की उत्पत्ति वाला यह भोजन स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषण से भरपूर भी है। चिकन से मिलने वाले प्रोटीन शरीर के मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि स्पिनच विटामिन और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। चिज़ मिश्रित एक मिलावटी तरह के साथ टॉप किया, यह विभिन्न बनावटों का एक आनंददायक विरोध प्रदान करता है। इस हृदययात्री भोजन का आनंद लें जो हर बाइट में आत्मा-संतोष और पोषण का संतुलन बनाए रखता है!
