1 serving (244 grams) contains 315 calories, 46.1 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
314.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 1.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 195.2 mg | 65% | |
| सोडियम | 1283.4 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.9 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 46.1 g | 92% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 505.1 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉस के साथ चिकन
मसाले वाले चिकन की एक लाजवब रुचि है जिसमें नरम चिकन के टुकड़े टमाटर, लहसुन, और सुगंधित मसालों से बनी एक दारू और स्वादिष्ट सॉस में पकाए जाते हैं। यह डिश क्लासिक मेदिटेरेनियन रसोई से प्रेरित है, स्वाद और परंपरा का एक कमाल का मिश्रण देते है। प्रोटीन से भरपूर, चिकन महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है, जबकि सॉस भारी कैलोरी के बिना स्वाद का एक धमाका डालती है। पूरे अनाज के बेड पर सर्व करें या एक तरफ स्वेज सब्जियों के साथ परोसें ताकि संतुलित भोजन हो। चिकन की सॉस का रोमांच हो, जहां हर बाइट एक स्वाद और स्वास्थ्य का जश्न है!
