पेस्टो के साथ चिकन

पेस्टो के साथ चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 28.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
44.2
प्रोटीन
3.2
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 44.2 g 88%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 552.1 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.7%
37.4%
59.9%
फैट: 283 cal (59.9%)
प्रोटीन: 176 cal (37.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (2.7%)

About पेस्टो के साथ चिकन

चिकन विथ पेस्तो एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है जो नरम और रसीले चिकन ब्रेस्ट को गहरे पेस्तो सॉस के साथ पूरी तरह से मिलाती है। इटली से आमंत्रित, यह प्यारी रेसिपी तुलसी, लहसुन, चिलगोजे और पार्मेज़ान चीज़ को एक क्रीमी, स्वादिष्ट सॉस में मिला देती है। यह सिर्फ चिकन से प्रोटीन से भरपूर है, बल्कि पेस्तो में ताजी जड़ीबूटियां भी एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ तेल का एक झटका प्रदान करती हैं। जाली या बेक्ड, चिकन विथ पेस्तो एक संतोषप्रद भोजन प्रस्तुत करता है जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है। एक तेजी से रात के भोजन या विशेष अवसर के लिए पूर्ण, यह सुनिश्चित है करने के लिए!