1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 55.2 g | 110% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैंको के साथ चिकन
पैंको कोट के साथ चिकन एक स्वादिष्ट क्रिस्पी डिश है जो आपकी डिनर प्लेट पर एक खुशबूदार क्रंच लाता है। सोने चमकदार हल्के पैंको ब्रेडक्रंस्ट में लपेटी जा रही यह रेसिपी नर्म चिकन ब्रेस्ट को लहसुन और मसाले के साथ मिलाकर एक स्वाद का विस्फोट डालती है। जापानी खाने की संस्कृति से उत्पन्न, पैंको एक अद्वितीय बनावट जो रिवाजी ब्रेडक्रम्स्ट को उच्च स्तर पर ले जाती है। यह सिर्फ स्वादिष्ट है ही, बल्कि यह भारी, तले हुए विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प भी है - कम तेल के साथ एक संतुष्ट क्रंच प्रदान होना। इसे परिपूर्णता के साथ बेक करके आनंद लें, ताज़ा सब्जियों के साथ परोसें जिससे स्वाद पर कोई कमी न हो!
