1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज और सॉस के साथ चिकन
प्याज और सॉस के साथ मुर्गा एक स्वादिष्ट आनंद है जो कोमल मुर्गा, कैरामेलाइज़्ड प्याज और एक कोमल, स्वादिष्ट सॉस को मिलाता है। यह डिश अक्सर एशियाई व्यंजनों के प्रभावित होती है, जिसमें सोया सॉस, लहसुन और अदरक जैसी सामग्रियाँ शामिल होती हैं, जो मीठे और खारे स्वाद का समरूप समृद्धि बनाती है। मुर्गे से प्रोटीन और प्याज से विटामिन से भरपूर, यह पोषण तत्वों का एक महान संतुलन प्रदान करता है। जबकि सॉस गहराई जोड़ता है, तो ध्यान दें कि अधिक सोडियम स्तरों का भी। इसे चावल या उबली हुई सब्जियों के साथ आनंद लें जो एक पूर्ण-पोषण भोजन है जो स्वाद को संतुष्ट करता है और शरीर को पोषित करता है!
