1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम और स्टू के साथ चिकन
मुर्गी के साथ चटनी और कढ़ाई एक मज़बूत और आरामदायक डिश है जो नरम मुर्गे के टुकड़े को काले मशरूम के साथ मिलाती है, जो सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के समृद्ध योग के लंबित हो जाती है। इस कढ़ाई की उत्पत्ति सदियों पुरानी यूरोपीय व्यंजन विधि से, यह स्टू वह रसोई का सुख पूर्वक गरम करने वाले रसोईयों के रसोईयों को एकात्म करता है। मुर्गी से पैक किया गया प्रोटीन और मशरूम से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। सब्जियां फाइबर जोड़ने से, यह एक संतुलित विकल्प बनाती है। जबकि यह आत्मसात, इसे फैट को कम रखने और पूरी पौष्टिक घटकों से भरपूर रखने वाला एक खुशमिजाज और स्वस्थ खाना परिवारों के लिए एक आनंददायक स्वादिष्ट बनाता है। आज को एक दिन के लिए मज़ेदार बाउल आनंद करें!
