1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.2 mg | 29% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम और शिमला मिर्च के साथ चिकन
मुर्ग़ी की मटन और शिमला मिर्च के साथ एक खुशबूदार व्यंजन है जिसमें नरम मुर्ग़ी का स्तन, सॉटेड मशरूम और जीवंत बेल पेपर्स शामिल हैं। यह यह भोजन क्लासिक स्टर-फ्राई व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, यह मीठास और रंग से भरा हुआ है, जो इसे दृश्यगत रूप से आकर्षक और संतोषप्रद बनाता है। मुर्गी से प्रोटीन और शिमला मिर्च और मशरूम से भरपूर विटामिन्स की देन के साथ, यह संतुलित पोषण का समर्थन करने वाली एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है। इसके स्वादिष्ट सीज़निंग्स और तेज़ रूप से तैयारी के साथ, मुर्ग़ी की मटन और शिमला मिर्च एक सप्ताह की रात के डिनर के लिए उत्तम है जो स्वाद या स्वास्थ्य पर कोई कमी नहीं करता। सप्ताह के किसी भी रात को इस स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन का आनंद लें!
