1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेयोनेज़ सहित चिकन
मयोनीज़ के साथ चिकन एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम, रसीले चिकन को मुलायम, गहरे मयोनीज़ सॉस के साथ मिलाता है। विभिन्न रसोई विद्याओं से उत्पन्न, यह व्यंजन चिकन की बहुमुखीता को उजागर करता है, जिसे अक्सर मिश्रण से बढ़ाकर स्वादिष्ट मसाले और ताजा जड़ी बूटियों के साथ अधिक किया जाता है। जबकि यह प्रोटीन और स्वाद देता है, मयोनीज़ अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ सकता है, जिससे यह एक अपराधपूर्ण आनंद बन जाता है। एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए, कम वसा वाली मयोनीज़ चुनें या ताजगी के लिए नींबू का रस और जड़ी-बूटियां डालें। सैंडविच, सलाद, या मुख्य व्यंजन के लिए उत्कृष्ट, मयोनीज़ के साथ चिकन सबसे अच्छा खाना है!
