1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गा शहद लहसुन सॉस के साथ
मक्खन लहसुन सॉस के साथ चिकन एक प्रिय डिश है जो मिठ्ठा और खारा स्वाद सही मात्रा में बनाता है। यह एशियाई प्रेरित रेसिपी नरम चिकन ब्रेस्ट को एक लुकसियस हनी लहसुन सॉस में कोट करती है जो ताजा लहसुन, शहद, सोया सॉस, और थोड़ी सी अदरक से बना होता है। प्रोटीन से भरपूर और खाना तैयार करने में तेज, यह डिश न केवल आपके स्वाद बुद्धि को संतुष्ट करती है बल्कि आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करती है। जबकि यह उपहारी है, शहद का इस्तेमाल उबले हुए चीनी की तुलना में प्राकृतिक मिठास प्रदान करता है। भाप दिए गए सब्जियों या फ्लफी चावल के साथ मिलाकर, मक्खन लहसुन सॉस के साथ चिकन एक ज्वलंत, स्वादपूर्ण विकल्प है किसी भी भोजन के लिए। फ्लेवर्स का सुंदर संयोग और होम-कुक्ड अच्छाइयों का सुख उठाएं।
