1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदरक के साथ चिकन
अदरक सहित चिकन एक जीवंत व्यंजन है जो कोमल चिकन, सुगंधित अदरक, और ताज़ा सब्जियों का मिश्रण बेहतरीन ढंग से मिलाता है। एशियाई खाने से उत्पन्न होने वाला यह स्वादपूर्ण व्यंजन अदरक के झिलमिलाहट को उजागर करता है, जिसे इसकी एंटी-इन्फ्लामेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। मसालेदार सोया सॉस में पकाया जाता है और हरी प्याज से सजाया जाता है, जो इसे स्वाद और स्वास्थ्य का एक मजेदार संतुलन प्रदान करता है। लीन प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, अदरक वाला चिकन एक संतुष्ट करने और पोषणपूर्ण विकल्प है, जिसे सप्ताह के किसी भी दिन एक स्वस्थ भोजन के लिए एक सही चुनाव बनाता है।
