करी सॉस के साथ चिकन

करी सॉस के साथ चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.6%
40.7%
45.7%
फैट: 158 cal (45.7%)
प्रोटीन: 141 cal (40.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (13.6%)

About करी सॉस के साथ चिकन

करी सॉस के साथ चिकन एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम चिकन टुकड़ों को धनी, सुगंधित करी सॉस के साथ मिलाता है। दक्षिण एशियाई भोजन से उत्पन्न, यह डिश हल्दी, जीरा और धनिया जैसी मसालों का मिश्रण प्रस्तुत करती है, जिससे एक गर्म, आरामदायक स्वाद प्रोफ़ाइल बनता है। सॉस को अक्सर नारियल का दूध या दही से आरृक्त किया जाता है, जो डिश को संतोषप्रद रखने के साथ-साथ क्रीमी बनाता है। चिकन से प्रोटीन से भरपूर और उन प्रयोगी मसालों से सजीव जिन्हें उनकी एंटी-सूजन गुणों के लिए जाना जाता है, यह भोजन हृदयवर्धक और स्वस्थ दोनों हो सकता है। इसे एक पके हुए चावल या ताज़ा सब्जियों के साथ आनंद लें एक पूर्ण भोजन अनुभव के लिए।