1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काजू के साथ चिकन
काजू के साथ चिकन एक प्यारी स्टर-फ्राई डिश है जो नरम चिकन के टुकड़ों को कुरकुरे काजू, ताज़ा शिमला मिर्च, और जीवंत सब्जियों के साथ मिलाकर एक सर्द चटनी में फेंका जाता है। यह चाइनीज़ व्यंजन से उत्पन्न हुई है, यह डिश स्वाद और संरचना का सही संतुलन लाती है। प्रोटीन से भरपूर चिकन महत्वपूर्ण एमिनो एसिड प्रदान करता है, जबकि काजू हृदय-स्वस्थ वसा और एक संतुष्ट कड़कने योग्य स्वाद जोड़ते हैं। रंगबिरंगी सब्जियों की एक भरमार के साथ, यह एक पोषण से भरपूर विकल्प है, जिसमें विटामिन और खनिजों से भरपूर है। इस स्वस्थ भोजन का आनंद लें जो सिर्फ स्वादिष्ट है ही, बल्कि आंखों के लिए एक खाने का मेला भी है!
