1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन विथ ब्रोकोली और चीज़
मुर्गी ब्रोकोली और चीज़ के साथ नरम मुर्गा स्तन, उत्तेजक ब्रोकोली फ्लोरेट्स, और एक दानेदार, चीजी सॉस का एक खुशीदार मिश्रण है। यह आरामदायक व्यंजन विभिन्नता से भरपूर है, जो अक्सर चंदर या मोज़ेरेला के साथ पकाये गए मुर्गा और हरी सब्जियों पर पूरी तरह से पिघलने वाली परफेक्ट चीज़ का मर्मर है। मुर्गे से प्रोटीन और ब्रोकोली से विटामिन से भरपूर, यह एक पौष्टिक संतुलन प्रदान करता है, जिससे यह एक बेहतरीन विकल्प बनता है एक स्वस्थ भोजन के लिए। जबकि चीज़ एक क्रीमी आनंद जोड़ता है, आप इसे कम वसा वाले विकल्पों के साथ आसानी से हल्का कर सकते हैं। प्रति बाइट में स्वाद और पोषण का मिश्रण करने वाले इस दिल को छू लेने वाले और संतोषदायक व्यंजन का आनंद लें!
