1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन विथ ब्राउन राइस
मुर्गे के साथ भूरे चावल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो नरम, मसालेदार मुर्गे को मुँहमीठा, चबनेवाले भूरे चावल के साथ मिलाता है। विभिन्न रसोईयों से उत्पन्न, यह व्यंजन सरलता और पोषण पर जोर देता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह एक अज्ञात विकल्प है जो एक संतुलित आहार को प्रोत्साहित करता है। भूरे चावल जटिल कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, सुनिश्चित करते हैं कि धारित ऊर्जा हो, जबकि मुर्गा प्रोटीन का एक कम विकल्प है। एक पौष्टिक रात के भोजन या भोजन तैयार करने के लिए आदर्श, मुर्गे के साथ भूरे चावल किसी भी अवसर के लिए एक संतुष्ट और ह्रदय स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प प्रदान करता है। जीवंत स्वाद का आनंद लें और आपके खाने के बारे में अच्छा महसूस करें!
