1 serving (150 grams) contains 320 calories, 28.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.7 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 44.4 g | 88% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम की छिलके वाली चिकन
बादाम भरवां चिकन एक आनंददायक व्यंजन है जो नाजुक चिकन कटलेट में धवनीय बादाम कोट में ढक्कन लगाता है। यह अद्वितीय रेसिपी मध्यावधी रसोई से प्रेरित है, जो बादाम के समृद्ध स्वाद को सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ मिश्रित करती है। यह एक स्वस्थ विकल्प है, क्योंकि बादाम में प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और विटामिन ई से भरपूर होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। तलने की बजाय बेक्ड, यह व्यंजन सभी अपने स्वादिष्ट स्वाद को बनाए रखता है जबकि अतिरिक्त कैलोरी को कम से कम करता है। संतोषजनक सप्ताहांत की रात के खाने या मेहमानों के लिए एक अद्वितीय भोजन के लिए उत्कृष्ट, बादाम भरवां चिकन एक पारंपरिक पसंद का एक सुविधाजनक परिवर्तन है।
