1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग, सब्जियां, चावल
मुर्ग़ सब्जियों चावल एक प्रसन्नादायक और पौष्टिक व्यंजन है जो नरम मुर्गी के टुकड़ों, चमकदार मौसमी सब्जियों और फ्लफी चावल को जोड़ता है। इस व्यंजन की उत्पत्ति विभिन्न विश्व पसंदीदा व्यंजनों से हुई है, जो स्वादों का मेल सहजता से होता है, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करता है। इसमें फाइबर युक्त सब्जियों जैसे बेल पेपर, गाजर और ब्रोकोली समेत भरपूर मिलते हैं, यह न केवल आपके स्वाद को लुभाता है बल्कि स्वस्थ पाचन को भी बढ़ावा देता है। कम चर्बी वाले मुर्गी और न्यूनतम तेल के साथ, यह एक पौष्टिक भोजन है जो अनर्थ के बिना संतुष्टिप्रद है। सप्ताह के किसी भी दिन मुर्ग़ सब्जियों चावल का मजा लें!
