1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन सब्जी मीठा आलू स्टू (Chicken Sabzi Meetha Aloo Stew)
मुर्गी सब्जी मीठे आलू स्टू एक पूरा, पौष्टिक डिश है जो नरम मुर्गी, जीवंत सब्जियों और मीठे आलू का मिलन है और एक सांत्वना भरी भोजन की तरह है। किसानी घर के खाना से प्रेरणा लेते हुए, यह स्टू फ्लेवर्स और टेक्स्चर्स को मिलाकर, जिसमें गाजर, मटर और शिमला मिर्च मधुर से मधुर सीमर होती है। मीठे आलू प्राकृतिक मीठास जोड़ते हैं और विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं, जिससे यह स्टू सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि बेहद पौष्टिक भी है। फैट और प्रोटीन में कम ज्यादा, यह एक पोषण से भरपूर परिवार भोजन के लिए उत्तम है जो आत्मा को गरम करता है जबकि स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। हर चमचम से भरपूर स्वाद का आनंद लें!
