1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.4 mg | 6% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन सब्जी सूप
मुर्गी और सब्जी वाली सूप एक परिपूर्ण और सहानुभूति प्रदान करने वाला व्यंजन है जो कोमल मुर्गी, जीवंत सब्जियाँ, और स्वादिष्ट ब्रॉथ को मिलाता है। यह क्लासिक रेसिपी अक्सर गाजर, अजवाइन, और मटर को शामिल करती है, जो सभी को उत्तम सेंपर करने के लिए उबाला जाता है। जो घरेलू रसोई में पूरी दुनिया से है, यह बहुत सारी भोजन संस्कृतियों में एक आधार है, जो गर्मी और पोषण प्रदान करता है। मुर्गी से प्रोटीन से भरपूर और ताजगी से भरपूर विटामिन्स से भी भरपूर, यह फैट कम है और स्वाद में उच्च है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। सर्दी के दिनों के लिए या जब आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हों, मुर्गी और सब्जी वाला सूप अपने शरीर को ऊर्जा प्रदान करने और अपनी आत्मा को शांत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
