1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.6 mg | 9% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.8 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 177.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन उडन
चिकन उडन एक स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें मोटी, चटखदार गेहूं के नूडल्स होते हैं जो एक सावर्ण ब्रथ में परोसे जाते हैं। नरम चिकन के टुकड़े बोक चॉय और हरी प्याज़ जैसी ताज़ा सब्जियों के साथ मिलाए जाते हैं, जिन्हें पूरी तरह से उबाला जाता है। यह सांत्वना प्रदान करने वाला कटोरा जापान से है, जहाँ उदौन नूडल्स सदियों से आनंदित किए जा रहे हैं। चिकन और सब्जियों से प्रोटीन भरपूर, आवश्यक पोषक तत्व से लैस होने के बावजूद चिकन उडन एक पूरी तरह से पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि ब्रथ गर्मी और स्वाद प्रदान करता है, नैत्रियाण स्तरों का ध्यान रखें; आप हमेशा कम सोया सॉस डालकर अपनी पसंद के आधार पर उसे कस्टमाइज़ कर सकते हैं। इस स्वादिष्ट स्वाद और पोषण के मिश्रण का आनंद लें!
