1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गा तोस्तादा
मुर्गा तोस्ताड़ा एक जीवंत व्यंजन है जो आपकी प्लेट में मैक्सिको के स्वाद को लाता है। इसमें कुरकुरे मक्के के आटे से बनी रोटी पर नरम, मसालेदार पुलिया मुर्गा, ताजा पत्तियों वाला सलाद, पके टमाटर, और जीर्ण करनेवाला एवोकाडो शामिल है। यह प्रिय युक्ति क्रीमी साउअर क्रीम से ड्रिज कर और एक थोड़ी सी चीज के छिटक लगाकर प्रत्येक चबाने में एक स्वाद का प्रसार होता है। इसके मुर्गे से प्रोटीन एवं सब्जियों से फाइबर का संतुलन, मुर्गे तोस्ताड़ा एक संतुष्ट कर देने वाले भोजन का प्रस्ताव करता है। जबकि यह भोजन आनंदी है, इसे शिथिल मुर्गा उपयोग करके और चीज़ को छोड़कर स्वस्थता के उद्देश्यों को पूरा किया जा सकता है। इस मजेदार पारंपरिक का आनंद लें जो आपकी लालसाएं और आपके स्वास्थ्य लक्ष्य दोनों को पूरा करता है!
